Tuesday, April 15, 2008

刮痧

刮痧, 你試過沒有, 我早在小學生時代試過, 媽媽將我交給一位大嬸刮痧, 只記得大人用生油為我塗背, 之後用一隻湯匙起勢刮,在背脊仔留下紅黑瘀痕, 痛死人, 喊到我傻!

近來,我居然覺得刮痧好爽。最近, 買了一隻大陸出版, 關於刮痧的DVD參考, 光盤製作超級粗糙, 拿來被中醫師示範刮痧的, 是位外型核突的大叔, 想像他們胡亂在深水埗找個模特兒吧, 有點叫人倒胃, 而且聲畫不同步, 醫師說完慢半拍才有聲, 但居然有英文字幕。換個觀點看,都挺惹笑。看了幾段, 最記得這口訣「虛則補之, 實則瀉之」,很玄妙。

其實, 全身都可以進行刮痧, 面部也可, 但只需順勢輕輕刮, 不會留痕, 據說可以令收緊面部肌肉, 減慢鬆弛, 兼可通通淋巴。可惜買的這隻DVD沒有教面部刮痧美容, 只是教保健。但在Youtube有教面部刮痧的片段, 美容師說不要亂刮, 因為面部有很多經絡。

上兩星期搭地鐵, 看見一位打扮入時的熟女, 便是手持一塊刮痧板, 不理其他人的目光, 自顧自的, 使勁地在自己的臉上刮, 好想叫她放輕力點。面部刮痧會不會成一種美容潮流呢?

刮痧需要配合刮痧板, 通常以牛骨製, 又分黃牛和水牛骨, 摸上手很光滑柔潤, 手感不俗。買了幾塊回家, 只是十元八塊, 便可以玩個夠。最近國內熱賣的書種, 是關於保健養生的書, 週末看了鳳凰衛視的「一虎一席談」, 那天的論題是保健養生, 嘉賓之一是位叫中里巴人的先生, 他的著作叫「求醫不如求己」, 今期熱賣書之一。在大陸買了幾塊刮痧板, 造型很可愛, (見圖), 有像大腳板, 有似一尾魚, 那個有一個彎鈎的便是香面刮, 那彎鈎是個手把, 最愛那把黃牛牛骨梳, 手柄可以當刮痧板刮頭皮, 很爽; 閒時梳一百幾十下, 超正! (哈, 是否人大了, 更覺保健重要...我堅持不是, 我追求的是自然保健法/ 療法, Oh, I would say it's a kind of new age philosophy!)
另外的保健資料: 中里巴人教人養生保健的blog

2 comments:

cctt said...

幾時幫我刮?? :)

ah zhou 亞周 said...

cctt,哈, 你夠胆給我刮, 我幾時都ready!

電影,我要寫下去。